De voetbalinhoudelijke seizoensplanning

De momenten die we onderscheiden in het voetballen, dus aanvallen, omschakelen naar verdedigen, verdedigen en omschakelen naar aanvallen, kunnen je helpen een seizoensplanning te maken. Elk moment heeft een eigen bedoeling: proberen te scoren als je de bal hebt en proberen te voorkomen dat het andere team kan scoren als zij de bal hebben. Die verschillende bedoelingen brengt met zich mee dat dat het andere eisen stelt aan de spelers. Het handelen met en zonder bal, het individueel maken van keuzes en het samen tot een goed resultaat proberen te komen verschilt nogal als het om aanvallen of verdedigen gaat. Deze structuur van voetballen is daarmee een goed middel om tot een seizoensplanning te komen.

De voetbalvisie van de KNVB De visie van de KNVB op voetballen en (beter) leren voetballen.

Doelstellingen 

Een ander belangrijk middel om tot een seizoensplanning te komen zijn de doestellingen die passen bij de leeftijdscategorie. Waarin moeten de spelers zich komend seizoen binnen het aanvallen, verdedigen en omschakelen verder ontwikkelen? Het antwoord op deze vraag maakt duidelijk waar, vanuit het perspectief van de voetbalcoach, vooral trainingen en wedstrijden zich op moeten richten. Het opnemen van deze doelstellingen in een seizoensplanning zorgt ervoor dat de verdeling daarvan goed doordacht, alle doelstellingen aan de orde komen en de spelers zich op alle vlakken kunnen ontwikkelen.

Welke doelstelling bij welke leeftijdscategorie? De KNVB heeft voor elke leeftijdscategorie een algemeen doel uitgeschreven. Elke keer als spelers doorgroeien naar een volgende leeftijdscategorie, komt er een doel bij.

Wedstrijden en trainingen

Van alle voetbalactiviteiten die je met je team doet, zijn wedstrijden en vooral trainingen dé activiteiten die gericht zijn op nog beter leren voetballen. Uiteraard helpen ook alle andere voetbalactiviteiten daaraan mee, maar de regelmaat en de mogelijkheden die er voor, tijdens en na wedstrijden en trainingen zijn lenen zich daar perfect voor. Daarbij kunnen deze voetbalactiviteiten prima aan elkaar gekoppeld worden. Datgene wat tijdens de trainingen geoefend is kan een plaats krijgen in de wedstrijd die daarop volgt.  

Herhalen en plannen van doelstellingen - seizoensplanning 

Voetballen leer je steeds beter door een doelstelling regelmatig terug te laten komen tijdens een seizoen. Het aantal keren dat je een doelstelling terug wilt laten komen en wanneer kun je in een seizoensplanning vastleggen. De volgende stappen kunnen je daarbij helpen:  

1. Deel het seizoen op in een aantal periodes (van bijvoorbeeld 6 weken).  
2. Bepaal voor één periode hoe vaak en in welke volgorde je het aanvallen (A), verdedigen (V) en omschakelen (A>V of V>A) wilt verbeteren. Bijvoorbeeld: Week 1 en 2: A. Week 3: A>V. Week 4 en 5: V. Week 6: V>A.  
3. Door een dergelijke periode meerdere keren achter elkaar, eventueel onderbroken door een vakantie week of om en andere reden, in een kalender ‘te plakken’ is de seizoensplanning op hoofdlijnen gereed.  
4. Tot slot moet je de doelstellingen nog aan de juiste momenten (A, A>V, V en V>A) koppelen. Daarbij kun je overwegen om voor elke week één doelstelling centraal te stellen (voor twee trainingen en een wedstrijd) of aan twee doelstellingen (één voor elke training en beide doelstellingen voor de training) te gaan werken. Hiermee is je seizoensplanning compleet, weet je zeker dat er regelmatig binnen de verschillende momenten van voetballen getraind en gecoacht gaat worden en komen alle relevante doelstellingen in een bepaalde verhouding aan de orde.