Veilig koppen in het voetbal: nieuwe richtlijnen voor het seizoen 2025/’26

De KNVB blijft de ontwikkelingen rondom koppen en hersengezondheid zorgvuldig volgen. Nieuwe inzichten worden continu meegenomen in beleid, zodat spelers beschermd zijn en met vertrouwen kunnen blijven voetballen. - Foto: KNVB Media

Koppen is al decennialang onlosmakelijk verbonden aan het voetbalspel. Tegelijkertijd groeit wereldwijd en ook in Nederland de aandacht voor de mogelijke gevolgen van herhaaldelijk koppen voor de hersengezondheid van voetballers. De KNVB neemt deze signalen serieus en kiest voor een zorgvuldige en wetenschappelijk onderbouwde aanpak.

Hoewel er nog geen onomstotelijk bewijs is dat koppen direct hersenschade veroorzaakt, wijzen steeds meer onderzoeken erop dat herhaaldelijk koppen met grote impact en onvoldoende hersteltijd een potentieel risico kan vormen voor de gezondheid van spelers. Daarom kiest de KNVB ervoor om nu al verantwoordelijkheid te nemen, voorzorgsmaatregelen te treffen en het beleid nog verder aan te scherpen.

Koppen in het voetbal

De KNVB heeft de afgelopen jaren al verschillende maatregelen genomen om de veiligheid te vergroten en de kopbelasting te beperken:

• Jeugdteams tot en met Onder 12 jaar spelen op kleinere velden met lichtere ballen.
• Er gelden aangepaste spelregels, zoals indribbel en selfpass.
• Onderzoek laat zien dat spelers in Onder 13 jaar gemiddeld slechts één keer per twaalf wedstrijden koppen. Een algeheel verbod zou daarom weinig effect hebben en zelfs averechts werken.

Jeugdspelers dienen de koptechniek juist spelenderwijs en verantwoord te leren, bij voorkeur met lichtere ballen of foamballen, zodat zij later veilig, technisch vaardig en met vertrouwen kunnen koppen.

Onderzoek en internationale samenwerking

De KNVB volgt de wetenschappelijke ontwikkelingen op de voet en onderzoekt samen met het Amsterdam UMC de effecten van koppen bij amateurspelers. Daarbij wordt gekeken naar stoffen die vrijkomen in de hersenen na een kopbal; de resultaten worden dit jaar verwacht.

Internationaal trekt de KNVB samen op met UEFA en FIFA, onder meer in de Head Injury Expert Group. Op 3 september 2025 verschijnt een nieuw rapport met handelingsperspectieven, dat wordt bestudeerd en weer meegenomen in de verdere ontwikkeling van beleid.

Nieuwe richtlijnen seizoen 2025/’26

Op basis van de recente bevindingen en internationale ontwikkelingen voert de KNVB vanaf seizoen 2025/’26 aanvullende richtlijnen in:

• Geen verbod, wel verantwoordelijkheid: koppen blijft onderdeel van het voetbalspel, maar wordt verantwoord, technisch goed en veilig aangeleerd.
• Herstel en belasting: het advies is om koptechniek één keer per maand te trainen, maar zeker niet meer dan één keer per week.
• Leeftijdspecifieke adviezen: jeugdspelers tot Onder 12 jaar maximaal 5-10 kopballen per training, van Onder 12 tot Onder 19 jaar maximaal 5-12 kopballen; senioren maximaal 15 kopballen na een lange bal over meer dan 20 meter.
• Aangepaste spelregels binnen traingsvormen: minder lange ballen tijdens trainingen, meer het spel hervatten vanaf de grond, doorwisselen van posities.
• Rinus-trainersplatform: via Rinus ontvangen trainers spel- en wedstrijdvormen en tips om koppen spelenderwijs en veilig aan te leren.
• Internationale samenwerking: KNVB werkt met UEFA, FIFA en andere bonden verder aan wetenschappelijk onderbouwde richtlijnen die wereldwijd kunnen worden toegepast.

White paper: Veilig koppen. Verstandig spel.

De KNVB blijft de ontwikkelingen rondom koppen en hersengezondheid zorgvuldig volgen. Nieuwe inzichten worden continu meegenomen in beleid, zodat spelers beschermd zijn en met vertrouwen kunnen blijven voetballen.

Met de visie in onze white paper Veilig koppen. Verstandig spel. zet de KNVB een volgende stap in het verantwoord en veilig omgaan met koppen: mét behoud van wat voetbal zo waardevol maakt – plezier, ontwikkeling en gezondheid.

Veilig koppen; Verstandig spel Lees hier de volledige white paper.

Verantwoord Koppen Kijk hier voor méér tips en trucs om de techniek van het koppen op een verantwoorde manier aan te leren!