Instructies geven tijdens de training

Ooghoogte 

Probeer zoveel mogelijk op ooghoogte met je spelers te communiceren. Als de spelers staan, kun je neerhurken om op dezelfde hoogte te komen. Als zij zitten, zit jij ook. Zo geef je ze het gevoel dat ze eerlijk kunnen antwoorden op de vraag of ze je instructies begrijpen. 

Rustige plek 

Kijk goed op welke plek je de groep bij elkaar roept en denk goed na over jouw eigen positie. Hou daarbij in de gaten wat er in jouw rug gebeurt, want dit kan voor veel afleiding zorgen bij de spelers. Zelfs de zon kan de aandacht al afleiden.  

Duidelijkheid 

Praat goed verstaanbaar en niet te snel. Kijk de spelers aan en geef hun ook de ruimte om vragen te stellen als zij het niet begrijpen. 

Betrek de spelers 

Probeer je spelers bij de instructie te betrekken. Stel bijvoorbeeld gerichte vragen: ‘Hoe neem je een bal aan?’ Geef een speler die veel aandacht vraagt een taak: ‘Doe jij het maar eens voor.’ 

Check of de spelers je hebben begrepen 

Jonge spelers knikken vaak ja, ook al weten ze nog niet precies wat je bedoelt. Spreek ze persoonlijk aan en houd ze op speelse wijze bij de les. ‘Weet je nog hoe je de bal het beste aan kunt nemen?’ 

Vraag spelers om hun mening 

Zeker bij oudere spelers is het belangrijk om interactie aan te gaan en om spelers hun mening te laten geven. Daarmee maak je spelers bewust en geef je ze de mogelijkheid zelf de regie te nemen bij hun eigen ontwikkeling. ‘Hoe zou jij die bal hebben aangenomen? En waarom?’ Probeer hier ook in af te wisselen. Door spelers er specifiek bij te betrekken, geef je ook de introverte spelers de kans om hun mening te geven. Laat ook voorbeelden zien. Een plaatje zegt meer dan duizend woorden. Pupillen vinden het vaak leuk om even in de schijnwerpers te staan om te laten zien wat ze al kunnen. Hier kun je gebruik van maken. Belangrijk is wel om hierbij af te wisselen met spelers. 

---

Volgende artikel in deze reeks

Effectief coachen tijdens de training Soms is het voor jou als voetbalcoach handig om tijdens een voetbalvorm aanwijzingen te geven, om spelers verder te helpen in hun ontwikkeling. Dit kan bijvoorbeeld wanneer een speler niet op de juiste plek staat, aan de bal niet de beste keuze maakt of de uitvoering niet het gewenste resultaat heeft. Maar hoe maak je dit tijdens een training op de juiste manier duidelijk?