Er is iets mis gegaan.

Het lukt niet om de pagina die je zocht op KNVB.nl te laden.

Op dit moment is de website in onderhoudsmodus. Probeer het later nog eens.

Gebruik je een adblocker? Probeer deze uit te zetten en laad de pagina opnieuw.

[titel_1]

[Doel uit de dropdownbox].

[titel_2]

  • Lengte: 12 meter (per veldje)
  • Breedte: 8 meter (per veldje)
  • Aanvaller dribbelt met de bal aan de voet naar de overkant van het veldje en verandert continu van richting door het gebruik van schijnbewegingen
  • De verdediger beweegt in de verdedigende houding mee met de bewegingen van de aanvaller zonder de bal af te pakken
  • Let op! De verdediger beweegt achterwaarts in de verdedigende houding (in de animatie kan de verdediger alleen voorwaarts bewegen)
  • Aan de overkant wisselen van rol

[Benodigdheden]

[Youtube filmpje]

[titel_3]

[titel_9]

  • Aanvaller van zijlijn tot zijlijn laten dribbelen, zodat de verdediger makkelijker kan volgen

[titel_10]

  • Aanvaller beïnvloeden om nog meer én sneller van richting te veranderen
  • Halverwege het veldje (ter hoogte van de gele pionnen) mag de verdediger de bal proberen af te pakken

[titel_6]

[titel_7]

  • Het volgen van de aanvaller in de verdedigende houding
  • Tegenstander dwingen naar een zijkant

[titel_8]

  • Bal blijven zien
  • Op voorvoeten bewegen met knieën licht gebogen
  • Dicht bij de balbezittende aanvaller blijven (binnen gestrekte arm-afstand)
  • Tegenstander naar de zijkant dwingen door schuin te staan en één kant dicht te zetten 

  • Het juiste moment herkennen om een aanval op de bal te doen

[titel_11]

  • Als spelers de verdedigende houding onder controle hebben, snel overgaan tot het afpakken van de bal halverwege het speelveld

[Foldout 1 Keuze hieronder] [Foldout 2 Keuze hieronder]

Hoofdbeeld: 
Secundair beeld: 
Youtube: 
https://www.youtube.com/watch?v=nsOQnHVXjvk&
Youtube tijd: 
1:17
Youtube titel: 
Hoe zie deze oefening eruit?
spelers_min: 
4
spelers_max: 
8
Veld: 
1/4
Oefening_bal: 
4
Tijd: 
15
Oefening_pilon: 
10
Oefening_doel_1: 
0
Oefening_doel_2: 
0
Oefening_doel_3: 
0
Oefening_hesje_1: 
4
Oefening_hesje_2: 
4
Oefening_hesje_3: 
0
Gele hoedje(s): 
5
Oranje hoedje(s): 
0
Witte hoedje(s): 
0
aanmaakdatum: 
donderdag, november 15, 2018 - 09:30
Niet op live tonen: