Er is iets mis gegaan.

Het lukt niet om de pagina die je zocht op KNVB.nl te laden.

Op dit moment is de website in onderhoudsmodus. Probeer het later nog eens.

Gebruik je een adblocker? Probeer deze uit te zetten en laad de pagina opnieuw.

[titel_1]

[Doel uit de dropdownbox].

[titel_2]

  • Lengte: 55 meter
  • Breedte: 45 meter
  • Het aanvallende team speelt 1-2-4 en het verdedigende team 1-3-3
  • Het vroeg storen van de opbouw met 3 spitsen
  • De keeper van geel neemt de bal uit en speelt de bal buiten de 16 meter.
  • Op het moment dat de bal gespeeld wordt gaat rood storen in de opbouw

[Benodigdheden]

[Youtube filmpje]

[titel_3]

[titel_9]

  • Veld smaller maken
  • Bal mag niet hoger dan kniehoogte
  • Met buitenspel

[titel_10]

  • Veld groter maken
  • Zonder buitenspel
  • Tegenstander hoger druk laten geven

 

[titel_6]

[titel_8]

  • Laag zitten in je verdedigingshouding
  • Explosief druk zetten maar niet happen
  • Schuin druk zetten om de tegenstander 1 kant op te dwingen

[Foldout 1 Keuze hieronder] [Foldout 2 Keuze hieronder]

Hoofdbeeld: 
Secundair beeld: 
Youtube: 
https://www.youtube.com/watch?v=eXg9o8sJPhk
Youtube tijd: 
0:48
Youtube titel: 
Hoe ziet deze oefening eruit?
spelers_min: 
14
spelers_max: 
14
Veld: 
1/2
Oefening_bal: 
10
Tijd: 
15
Oefening_pilon: 
6
Oefening_doel_1: 
0
Oefening_doel_2: 
0
Oefening_doel_3: 
2
Oefening_hesje_1: 
7
Oefening_hesje_2: 
7
Oefening_hesje_3: 
0
Gele hoedje(s): 
0
Oranje hoedje(s): 
0
Witte hoedje(s): 
0
aanmaakdatum: 
vrijdag, juni 30, 2017 - 11:00
Niet op live tonen: