[titel_1]

[Doel uit de dropdownbox].

[titel_2]

• Lengte: 30 meter
• Breedte: 20 meter
• Positiespel 3 tegen 3 met twee neutrale spelers. Deze twee spelers horen bij de partij die op dat moment balbezit heeft
• Je probeert met een vast drietal de bal zo lang mogelijk in de ploeg te houden
• Je kunt in balbezit de twee neutrale spelers ook gebruiken waardoor je 5:3 speelt
• Als de bal uit is speelt de trainer weer een nieuwe bal in
• Als je de bal tien keer hebt rondgespeeld zonder dat een speler van de tegenpartij de bal raakt of de bal uitgaat, dan heb je een punt
• Mogelijke variaties: vrij raken, maximaal twee keer raken of verplicht twee keer raken

[Benodigdheden]

[titel_3]

[titel_9]

• Het veld smaller en/of korter maken

• Maximaal 2x raken

[titel_10]

• Het veld breder en/of langer maken

• Een neutrale speler toevoegen

[titel_6]

[titel_8]

• Laag zitten in je verdedigingshouding

• Dwing tegenstander naar de zijkant

• Dwing de tegenstander naar zijn mindere been te gaan

• Geef druk bij een moeilijke bal van de tegenstander

• Ophouden in plaats van afpakken