[titel_1]

[Doel uit de dropdownbox].

[titel_2]

• Lengte: 30 meter
• Breedte: 20 meter
• Verdedigers proberen vooruit te pressen en zo snel mogelijk de bal te veroveren op de helft van de tegenstander
• Vanaf de middenlijn telt de buitenspelregel
• Het speelveld is verdeeld in 2 vakken
• De verdedigende ploeg moet proberen de bal te veroveren in het vak van de opbouwende partij
• Als het lukt om de bal te veroveren en te scoren dan telt de score dubbel

[Benodigdheden]

[titel_3]

Verdedigen makkelijker/ aanvalen moeilijker maken

• Veld smaller maken
• Bal mag niet hoger dan kniehoogte
• Met buitenspel
• Maximaal 2 keer raken
• Neutrale speler mag de bal maar 1 keer raken
• Neutrale speler mag niet scoren

Verdedigen moeilijker/ aanvallen makkelijker maken

• Veld breder / langer maken (de ruimte groter maken)
• Zonder buitenspel spelen

[titel_6]

[titel_8]

Verdedigen: na balverlies

• Zo snel mogelijk dicht bij de tegenstander komen
• Tussen de eigen goal en de tegenstander komen
• Duelleren om de bal
• De bal blokken

Aanvallen: na balverovering

• Zo snel mogelijk proberen te scoren
• Zo snel mogelijk na het doel van de tegenstander gaan