[titel_1]

[Doel uit de dropdownbox].

[titel_2]

• Lengte: 45 meter
• Breedte: 35 meter
• Het viertal probeert op te bouwen via de 3 en de 4 en zo te scoren op de 2 kleine doelen
• De storende partij probeert zo vroeg mogelijk druk te zetten op de opbouw, door met de 10 door te dekken naar de 3 of 4 van geel en met de verdediger door te dekken naar de 8 of 6 van geel

[Benodigdheden]

[titel_3]

Aanvallen moeilijker / Verdedigen makkelijker maken

• Veld smaller maken
• Bal mag niet hoger dan kniehoogte
• Met buitenspel
• Maximaal 2 keer raken

Aanvallen makkelijker / Verdedigen moeilijker maken

• Veld groter maken
• Zonder buitenspel

[titel_6]

[titel_8]

Verdedigen: na balverlies 

• Zo snel mogelijk dicht bij de tegenstander komen 
• Tussen de eigen goal en de tegenstander komen 
• Duelleren om de bal 
• De bal blokken 

Aanvallen: na balverovering 

• Zo snel mogelijk proberen te scoren 
• Zo snel mogelijk naar het doel van de tegenstander gaan