[titel_1]

[Doel uit de dropdownbox].

[titel_2]

• Lengte: 40 meter
• Breedte: 30 meter
• Er wordt 4-tegen-4 gespeeld en elke partij heeft 2 neutrale spelers op de kopse kant staan
• De twee neutrale spelers naast de keeper van blauw horen bij oranje
• De twee neutrale spelers naast de keepers van oranje horen bij blauw
• Beide teams scoren op een groot doel
• Na een paar minuten spelen kan je van team wisselen
• De lichtblauwe spelers worden een viertal en gaan spelen tegen blauw, oranje wordt neutraal
• In balbezit mag het viertal de 2 aanvallers op de kopse kanten inspelen en bijsluiten
• De neutrale spelers moeten op de achterlijn blijven en mogen verder niet het veld in
• Doelpunt vanuit een kaats van een neutrale speler telt dubbel
• Je kunt er ook een toernooi van maken

[Benodigdheden]

[titel_3]

Aanvallen moeilijker / Verdedigen makkelijker maken

• Neutrale spelers mogen maar 1 keer raken
• Veld smaller maken
• Bal mag niet hoger dan kniehoogte
• Maximaal twee keer raken

Aanvallen makkelijker / Verdedigen moeilijker maken

• Veld groter maken
• Neutrale spelers mogen onbeperkt raken

[titel_6]

[titel_8]

Verdedigen: na balverlies 

• Zo snel mogelijk dicht bij de tegenstander komen 
• Tussen de eigen goal en de tegenstander komen 
• Duelleren om de bal 
• De bal blokken 
• Meteen aansluiten om de ruimten zo klein mogelijk te maken 

Aanvallen: na balverovering 

• Zo snel mogelijk proberen te scoren 
• Zo snel mogelijk naar het doel van de tegenstander gaan 
• Zo snel mogelijk de bal diep spelen 
• Als mede-aanvaller zo snel mogelijk naar de ruimte lopen 
• Als mede-aanvaller in de diepte sprinten (vrijlopen) 
• Aansluiten