Er is iets mis gegaan.

Het lukt niet om de pagina die je zocht op KNVB.nl te laden.

Op dit moment is de website in onderhoudsmodus. Probeer het later nog eens.

Gebruik je een adblocker? Probeer deze uit te zetten en laad de pagina opnieuw.

[titel_1]

[Doel uit de dropdownbox].

[titel_2]

  • Lengte: 55 meter
  • Breedte: 45 meter
  • De teams spelen in een 1-4-1-1-formatie tegen een 1-2-2-2-formatie
  • Beide ploegen kunnen scoren op 2 grote doelen
  • Opbouwen tegen 2 spitsen
  • Creëren van een overtal met een back of een middenvelder erbij

[Benodigdheden]

[Youtube filmpje]

[titel_3]

[titel_9]

  • Veld smaller maken
  • Tegenstander hoger druk laten zetten

[titel_10]

  • Veld groter maken

[titel_6]

[titel_8]

  • Laag zitten in je verdedigingshouding
  • Dwing tegenstander naar de zijkant
  • Dwing de tegenstander over zijn mindere been
  • Geef druk bij een moeilijke bal van de tegenstander
  • Ophouden in plaats van afpakken

[Foldout 1 Keuze hieronder] [Foldout 2 Keuze hieronder]

Hoofdbeeld: 
Secundair beeld: 
Youtube: 
https://www.youtube.com/watch?v=QdiBlLCWI4g
Youtube tijd: 
0:52
Youtube titel: 
Hoe ziet deze oefening eruit?
spelers_min: 
14
spelers_max: 
14
Veld: 
1/2
Oefening_bal: 
10
Tijd: 
15
Oefening_pilon: 
6
Oefening_doel_1: 
0
Oefening_doel_2: 
0
Oefening_doel_3: 
2
Oefening_hesje_1: 
7
Oefening_hesje_2: 
7
Oefening_hesje_3: 
0
Gele hoedje(s): 
0
Oranje hoedje(s): 
0
Witte hoedje(s): 
0
aanmaakdatum: 
donderdag, juni 29, 2017 - 16:00
Niet op live tonen: