[titel_1]

[Doel uit de dropdownbox].

[titel_2]

• Lengte: 25 meter
• Breedte: 20 meter
• Beide ploegen kunnen een punt halen door tien keer rond te spelen
• Er wordt vijf tegen vijf gespeeld plus drie neutrale spelers, deze spelers horen bij de ploeg in balbezit
• Als de bal uit is speelt de trainer weer een nieuwe bal het veld in
• Het vijftal met de drie neutrale spelers probeert de bal zo lang mogelijk in de ploeg te houden
• Elke keer als er tien keer is rondgespeeld zonder dat de bal uit is gegaan of is geraakt door een verdediger krijgen de aanvallers een punt erbij

[Benodigdheden]

[titel_3]

Aanvallen moeilijker / Verdedigen makkelijker maken

• Maximaal twee keer raken
• Veld kleiner maken
• Verplicht twee keer raken

Aanvallen makkelijker / Verdedigen moeilijker maken

• Veld groter maken
• Onbeperkt aantal keer raken

[titel_6]

[titel_8]

Verdedigen: na balverlies 

• Zo snel mogelijk dicht bij de tegenstander komen 
• Tussen de eigen goal en de tegenstander komen 
• Duelleren om de bal 
• De bal blokken 

Aanvallen: na balverovering 

• Zo snel mogelijk proberen te scoren 
• Zo snel mogelijk naar het doel van de tegenstander gaan