[titel_1]

[Doel uit de dropdownbox].

[titel_2]

• Lengte: 40/50 meter

• Breedte: 30/40 meter

• De verdedigers (formatie 1-3) werken samen om de opbouw van de tegenstander te vestoren

• De aanvallers (formatie 1-4-1) proberen het positiespel in de opbouw te spelen 

• De verdedigers proberen het speelveld zo klein mogelijk te maken, waardoor ze kunnen duelleren met de tegenstander om de bal te veroveren 

• De aanvallers kunnen scoren in twee kleine doelen  

• De verdedigers kunnen scoren in een groot doel met keeper 

• Wanneer de bal uit is kan er worden ingegooid, ingedribbeld of ingepasst

• Het spel start bij de keeper (uitnemen op de 16m/5m of in het lopende spel)

[Benodigdheden]

[titel_3]

[titel_9]

• De ruimte kleiner maken

• Een extra verdediger toevoegen

[titel_10]

• De afstanden groter maken

• Extra speler toevoegen

• De bal in het lopende spel uitnemen (ingooi en/of intrap)

• Spelen op twee kleine doelen in plaats van één doel

[titel_6]

[titel_8]

• Het veld klein maken

• Een blok vormen door de aanvallers

• Meebewegen naar de kant waar de bal is (kantelen)

• De onderlinge afstanden klein houden

• Goede verdedigende houding

• Proberen in duel te komen met de bal