[titel_1]

[Doel uit de dropdownbox].

[titel_2]

• Lengte: 18/22 meter
• Breedte: 12/15 meter
• Als het viertal de bal 10x heeft rondgespeeld heeft het 1 punt
• Als de verdedigers de bal veroveren en de bal onder controle hebben (bal onder de voet) of als het viertal de bal uitschiet, krijgen ze 1 punt
• Bij 3 punten voor het tweetal komen er twee nieuwe verdedigers

[Benodigdheden]

[titel_3]

[titel_9]

• Veld smaller maken
• Veld korter maken
• 5 tegen 3 positiespel smal veld

[titel_10]

• Veld breder maken
• Veld langer maken

[titel_6]

[titel_7]

• Positioneel zeer goed verdedigen
• Tegenstander dwingen tot breedtespel
• Bal afpakken
• Het ontwikkelen van handelingen zonder bal, met als doel het veroveren van de bal

[titel_8]

• Dicht bij elkaar verdedigen / onderlinge afstanden
• Juiste moment herkennen om een aanval op de bal te doen
• Actief verdedigen

[titel_11]

• Spel kunnen verplaatsen onder druk van de verdedigers aanval op de bal te doen