Er is iets mis gegaan.

Het lukt niet om de pagina die je zocht op KNVB.nl te laden.

Op dit moment is de website in onderhoudsmodus. Probeer het later nog eens.

Gebruik je een adblocker? Probeer deze uit te zetten en laad de pagina opnieuw.

[titel_1]

[Doel uit de dropdownbox].

[titel_2]

  • Lengte: 20/25 meter
  • Breedte: 10/15 meter
  • 3 – 4 spelers met bal proberen te dribbelen naar de overkant 
  • Na het passeren van de verdediger kunnen de aanvallers alleen punten krijgen wanneer ze over de lijn aan de overkant dribbelen en vervolgens via het ‘slootje’ terugkomen
  • Als de verdediger de bal verovert en de bal onder controle heeft (bal onder de voet) of als de bal van de aanvaller buiten de ruimte komt krijgt de verdediger 1 punt
  • De speler die het eerste 5 punten haalt is de winnaar, de verdediger die in 2 minuten de meeste punten haalt is de winnaar

[Benodigdheden]

[Youtube filmpje]

[titel_3]

[titel_9]

  • Veld smaller maken
  • Maximaal 2 spelers tegelijk mogen dribbelen

[titel_10]

  • Veld breder / langer maken

[titel_6]

[titel_7]

  • Met de bal langs de verdediger en naar de overkant dribbelen zonder dat de verdediger de bal afpakt of de bal buiten de ruimte komt

[titel_8]

  • Doel goed afschermen
  • Speelruimte zo klein mogelijk maken, dicht bij elkaar (compact) staan
  • Druk op de partij in balbezit houden
  • Doordekken van een speler die dicht in de buurt van de bal is
  • Scherp dekken in de omgeving van de bal
  • Zo lang mogelijk nuttig blijven
  • Geen overtredingen maken

[titel_11]

  • Wanneer steeds dezelfde spelers de meeste punten krijgen is het verstandig om teams te maken en het team dat de meeste punten haalt binnen 2 minuten is winnaar
  • Positie kiezen tussen de aanvallers en de lijn
  • Speler(s) met de bal insluiten en dwingen tot het maken van een fout
  • Bal afpakken en controleren (bal op de voet) 

[Foldout 1 Keuze hieronder] [Foldout 2 Keuze hieronder]

Hoofdbeeld: 
Secundair beeld: 
Youtube: 
https://www.youtube.com/watch?v=Nq7O30Gk2ts
Youtube tijd: 
1:48
Youtube titel: 
Hoe ziet deze oefening eruit?
spelers_min: 
4
spelers_max: 
5
Veld: 
1/4
Oefening_bal: 
4
Tijd: 
15
Oefening_pilon: 
6
Oefening_doel_1: 
0
Oefening_doel_2: 
0
Oefening_doel_3: 
0
Oefening_hesje_1: 
1
Oefening_hesje_2: 
0
Oefening_hesje_3: 
0
Gele hoedje(s): 
4
Oranje hoedje(s): 
0
Witte hoedje(s): 
0
aanmaakdatum: 
dinsdag, september 19, 2017 - 18:45
Niet op live tonen: