Het lukt niet om de pagina die je zocht op KNVB.nl te laden.
Op dit moment is de website in onderhoudsmodus. Probeer het later nog eens.
Gebruik je een adblocker? Probeer deze uit te zetten en laad de pagina opnieuw.
KNVB.nl
Voor nieuws en ondersteuning van het Nederlandse voetbal.
Oranje
Het officiële kanaal van de KNVB voor alle Oranjefans.
Voetbal.nl
Hét platform voor uitslagen, standen en programma voor amateurvoetballend Nederland.
TOTO KNVB Beker
Voor het laatste nieuws, uitslagen en programma van de TOTO KNVB Beker.
Azerion Vrouwen Eredivisie
Het officiële kanaal van de Azerion Vrouwen Eredivisie met het laatste nieuws, programma, standen en alle samenvattingen.
Rinus
De online assistent voor alle jeugdtrainers van Nederland.
KNVB Campus
Voor de teams van morgen.
KNVB Shop
De officiële webshop van de KNVB.
KNVB Ticketshop
Het officiële verkoopkanaal voor de KNVB. Koop hier je tickets voor Oranje en de TOTO KNVB Beker.
Dugout
De digitale leeromgeving van de KNVB
Eén Tweetje
De online community voor bestuurders in het amateurvoetbal.
KNVB Expertise
Kennis- en innovatiecentrum voor Betaald Voetbal.
Als trainer-coach en begeleider is het elke keer de kunst om je spelers en speelsters uit te dagen om net iets meer te vragen van zichzelf als hetgeen ze al kunnen. Daarbij is het belangrijk dat er een balans is tussen het lukken of mislukken van een voetbalactie.
Als trainer-coach is het dus zaak goed na te denken over de keuze van je trainingsvormen en op welke manier jij op een positieve manier de voetballers kunt uitdagen. Daarbij geldt dat elke training of wedstrijd energie vraagt van het lichaam om zich in te spannen. Hoe groter de inspanning, hoe meer arbeid het lichaam moet leveren.
Om goede resultaten te halen moet het lichaam, naast het leveren van arbeid, ook voldoende rust krijgen
Om goede resultaten uit een training of wedstrijd te halen moet het lichaam, naast het leveren van arbeid, ook voldoende rust krijgen om te herstellen. De arbeid-rustverhouding is dus zeer belangrijk voor het verbeteren van de voetbalprestatie. De verhouding tussen arbeid en rust speelt een belangrijke rol tijdens trainingen of wedstrijden. Goede voeding, voldoende slaap, een gezonde leefstijl en een juiste balans tussen arbeid en rust zorgt ervoor dat je een levenlang met plezier kunt blijven genieten van voetballen.
Het Voetbal Medisch Centrum (VMC) van de KNVB is hét centrum waar iedere sporter terecht kan voor een deskundig sportmedisch onderzoek, een behandeling of revalidatie van een blessure.
VMC, zorg voor elke sporter.
