Het lukt niet om de pagina die je zocht op KNVB.nl te laden.
Op dit moment is de website in onderhoudsmodus. Probeer het later nog eens.
Gebruik je een adblocker? Probeer deze uit te zetten en laad de pagina opnieuw.
KNVB.nl
Voor nieuws en ondersteuning van het Nederlandse voetbal.
Oranje
Het officiële kanaal van de KNVB voor alle Oranjefans.
Voetbal.nl
Hét platform voor amateurvoetballend Nederland.
TOTO KNVB Beker
Voor het laatste nieuws, uitslagen en programma van de TOTO KNVB Beker.
KNVB Campus
Voor de teams van morgen.
KNVB Ticketshop
Het officiële verkoopkanaal voor de KNVB. Koop hier je tickets voor Oranje en de TOTO KNVB Beker.
KNVB Shop
De officiële webshop van de KNVB.
Vrouwen Eredivisie
Het officiële kanaal van de Vrouwen Eredivisie met het laatste nieuws, programma, standen en alle samenvattingen.
Rinus
De online assistent voor alle jeugdtrainers van Nederland.
Eén Tweetje
De online community voor bestuurders in het amateurvoetbal.
Dugout
De digitale leeromgeving van de KNVB
KNVB Expertise
Kennis- en innovatiecentrum voor Betaald Voetbal.
Sporten en bewegen doen we met onze botten, spieren, pezen en gewrichten. Door veel te sporten worden botten en pezen steviger, spieren dikker en gewrichten soepeler. Soms gaat het even mis. Een spier rekt te ver uit, een gewricht kantelt de verkeerde kant op, een pees scheurt of een bot breekt. We spreken dan van sportblessures. De KNVB geeft graag advies om blessures te voorkomen en ermee om te gaan als je er als trainer/coach of voetballer mee te maken hebt.
Veelvoorkomende blessures
Er is al eerder onderzoek gedaan naar sportblessures bij kinderen. Uit cijfers van Veiligheid.nl bleek in 2011 al dat er per jaar 230.000 geblesseerde kinderen zijn in de leeftijd van 9 tot 12 jaar.
Knieblessure
Het is een van de zwaarste knieblessures bij voetballers; de voorste kruisbandblessure. Het herstel is over het algemeen lang en intensief. De KNVB geeft advies over de behandeling en herstel van voorste kruisbandblessures.
Enkelbandblessure
De enkelblessure is één van de meest voorkomende blessures bij voetballers. Het vele springen, draaien, wenden en keren en de vele contactmomenten maken dat verzwikking op de loer ligt en dit heeft vaak enkelbandletsel tot gevolg.
Hamstringblessure
De hamstring zijn in het voetbal de meest aangedane spiergroep. Het is dus geen verrassing dat een hamstringblessure vaak voorkomt.
Liesblessure
Liesklachten komen bij veel voetballers voor vanwege het vele schieten en uitvoeren van explosieve bewegingen. Daarom spreken we ook wel over een voetballerslies.
Hersenschudding
Na een kopduel, of botsing met de tegenstander kan het voorkomen dat je een hersenschudding oploopt. Voetballen met een hersenschudding is zeer riskant en moet voorkomen worden.
Het Sportmedisch Centrum (SMC) van de KNVB is hét centrum waar iedere sporter terecht kan voor een deskundig sportmedisch onderzoek, een behandeling of revalidatie van een blessure.
Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.
