Hoe ga ik om met weinig materiaal op mijn training?

Soms komt het voor dat je weinig materiaal hebt voor jouw training. Wat je dan kunt doen, is dat je de oefeningen zodanig neerzet dat je niet veel hoeft om te zetten als je naar een andere vorm wilt.

Als je speelt met deze vormen heb je niet veel pionnen nodig en ook minder ballen. Wees creatief met de ruimte die je hebt! 

 
 

Tip van Rinus | Weinig materiaal.


Terug naar boven